人の身体の半分以上は水分‼︎

え、そんなに⁉︎

私の最初の感想です

・さまざまな化学反応は水があることで成立

・人の身体の中ではタンパク質や脂質や糖などが化学反応

・必要な栄養分や酸素は水によって細胞に届けられる

……苦手分野です😅

理由には納得致しましたが

でもここから‼︎

水には抵抗があるので抵抗を減らし、流れを作ることがとっても大切☆

流れが滞って老廃物をため込むと、濃度が濃く抵抗も強くなるんだとか…

振って飲むゼリーのように

いったん細かく崩す‼︎

流れやすくなるように

いろんなテクニックがあるんですよ♡

リンパ液は筋肉が動くことによって流れるので

適度に動くこともいいですね！

老いには逆らえないけど

元気に年齢を重ねたいです